美体

“减肥不瘦胸”有两种情形，第一种情形是天生基因好，拥有傲人的上围，而且还是属于“乳腺型”的乳房，里面布满了乳腺而非只有脂肪，因此就算减去了脂肪，也减不掉胸部；相对地，如果是属于“脂肪型”的乳房，就有可能因为减肥而减掉了罩杯，让爱美的女性有点不知所措。
如果你发现自己胖瘦时胸围和罩杯落差太大，从C或D一路掉到A，那就很可能是“脂肪型”的乳房，减肥时不能以节食为主要手段，而是要以运动为主，再搭配节食，才有可能瘦得健康又漂亮。要注意的是，剧烈的肌肉运动并不适合，因为这会帮助脂肪变成肌肉，无形之中也缩小了胸部，所以应该以有氧运动为主。