张德芬
悦纳人生之难，做回自在自己
台大企管系毕业，在美国UCLA取得MBA学位。2002年开始，辞去国际知名公司高薪工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》和《重遇未知的自己》。
她善以深入浅出的笔触描绘揭示出困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，被冠为华语世界首席心灵畅销书作家，很多人因为她的书，而对生活的态度有了积极转变。
张德芬数度跌入人生谷底，最让她崩溃的是——以为到了谷底，其实没到；以为爬出来了，其实并没有。意志力支撑她一直没有倒下，挣扎后她学会悦纳，人不可能一辈子头角峥嵘地往前，要跳得高，首先要蹲下，在某个人生的时间点上，当退则退，才能走得更远，放下执着的想法和信念，天地为之一宽，做回自己，自然就开心。
作为一个身心灵作家，你认为，一个女人对于爱情应该有怎样的姿态？
在爱情中要独立自主，这样你与男人之间就不会有太多牵扯，不会那么在乎他的一言一语。其实，两个人各有空间，于自己也是自由，这是比较理想的亲密关系。很多人做不到的原因，是没有关注自我成长，而是将太多关注力放对方身上。
太多关注对方是因为大家期待“最完美爱情/婚姻”。
大家会认为完美伴侣的定义，是说一个人的出现就好比一把钥匙开启了锁一样，你们完美匹配，从此以后就过上了王子与公主的快乐生活。但实际的定义是，每个人都是来帮助你做人生的成长，因此所有的伴侣都是完美的，他是你要学习的功课，在你的人生某一段时间，他与你共处，彼此磨合，如果能有共同的成长，那么你们就将走得久远。如果失败了，还是有帮助的，会唤醒了你，认识自己，了解到自己的需求。
