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嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

性爱是最好的解压良药?YES!

来源:《嘉人》2013年9月刊 编辑:Faith
导读:压力太大、工作太忙、我们越来越多地把“累”挂在嘴边、而把性爱排在了头脑中最后一件事。殊不知,无论从身体还是心灵层面,性爱都是最好的解压良药。

如何制定一份性爱合同:

分析:双方各自(如实)写下对性生活的想法。喜欢怎么做?不喜欢怎么做?最喜欢怎么做?多少次数?你了解对方的性需求和性渴望吗?对方了解你吗?别担心自己在看到对方写的东西时略略刺痛:任何批评总是很难在开始被人接受。别忘了你们是一伙的,谁也没有错。

实施:使用第一个条款作为跳板,制定一个你想改变或改进的条款。性爱的频率多少?欢愉性爱的地点、方式和持续时间?需要更多的亲吻抚摸和前戏吗?专注于那些你喜欢和更想要的,此外你漏了什么。那从你喜欢的十项和想要尝试的十项开始吧。再罗嗦一句,你会觉得这么写下来挺傻冒的,然而一旦付诸实践,效果是相当难以置信的哦!

商议:从这些条款中,你会对自己制定的目标有个很好的认识,频率啊,花样啊,你想改变和尝试的啊。可将它们大致分为每周或每两星期可以完成的现实条款。

合同:通常需要六个星期时间才能让改变永久发生,所以把六个星期定为最小的期限吧。然后写下你的合同,尽量简洁明了,但要具体明确。比如说:我同意在接下来的六个星期里专注于我们的性生活,探索让性生活更加美好的方法。我同意每周做多少次爱,每次持续多少时间。我同意在下一个月尝试多少种新花样。除紧急情况外,我必信守承诺。

双方在虚线部分签上大名,然后亲吻拥抱实施吧!

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