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幸福小贴士 10招让你的生活更阳光

来源:心理网 编辑:Helena
导读:哈佛大学Tal Ben-Shahar 博士的《幸福课》,以及他总结的10招幸福贴士,改变了许多人的一生,现实生活中总有不如意的时候,假如生活欺骗了你,你怎么办?你可以选择逃避、悲观,但你会一直痛苦,或者用这10招幸福贴士让你的生活和心情更美好!

 

8. 慷慨

现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己,当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。

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