2.久坐
研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。
警惕！9个日常习惯容易长皱纹
来源：爱美网论坛 编辑：peipei
导读：在女性眼中，皱纹是美貌的终结者，是时间流逝的印记。但你知道吗，除了自然老化之外，生活一些不经意的习惯也会催生皱纹！坐车靠车窗、久坐、不戴太阳眼镜等日常习惯也可能让皱纹爬上脸喔！赶走皱纹，先从改掉这些习惯开始吧！
