赶紧改掉!女性体重飙升10大杀手 来源:太平洋女性网 编辑:peipei 导读:生活中的一些习惯和细节,对于体重有很重要的影响,虽然一时半会儿看不出它们的危害,但一旦长期坚持,就会不自觉地造成体重飙升。你应该首先了解都有哪些坏习惯阻止你的性感事业,然后狠狠地改掉。 2.在餐厅吃饭 去餐厅吃饭是为了愉悦自己,也是理所当然的事。不过餐厅里高糖高脂肪的菜将会成为你减肥的敌人。 建议:选择白肉,鱼肉并多吃蔬菜。 1 2 3 4 ... 10