8种新型办公室综合症 你中招了吗?
随着生活节奏的加快,工作压力的增大,新型办公综合症正入侵着白领的健康。那么,白领朋友要如何缓解办公室综合征呢?下面就来和小编一起盘点白领养生秘方,教你有效缓解公室综合征的方法。
光源综合症
许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个屋子照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在强烈的灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳。还有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性;灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,会造成人体心理节律失调,精神不振。
8种新型办公室综合症 你中招了吗?
随着生活节奏的加快,工作压力的增大,新型办公综合症正入侵着白领的健康。那么,白领朋友要如何缓解办公室综合征呢?下面就来和小编一起盘点白领养生秘方,教你有效缓解公室综合征的方法。
光源综合症
许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个屋子照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在强烈的灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳。还有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性;灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,会造成人体心理节律失调,精神不振。