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8种新型办公室综合症 你中招了吗?

来源:三九养生堂 编辑:Sister霸
导读:随着生活节奏的加快,工作压力的增大,新型办公综合症正入侵这白领的健康。那么,白领朋友要如何缓公室综合征呢?下面就来和小编一起盘点白领养生秘方教你有效缓解公室综合征的方法。

8种新型办公室综合症 你中招了吗?

8种新型办公室综合症 你中招了吗?

随着生活节奏的加快,工作压力的增大,新型办公综合症正入侵着白领的健康。那么,白领朋友要如何缓解办公室综合征呢?下面就来和小编一起盘点白领养生秘方,教你有效缓解公室综合征的方法。

光源综合症

 许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个屋子照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在强烈的灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳。还有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性;灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,会造成人体心理节律失调,精神不振。

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