新年新工作:避免面试6大心理问题
2、过滤。
先存在事实,然后有我们对事实的解释。它们总是不同的。因为存在这样认知的扭曲,想象一下,通过一个特别的过滤器看,听和经验这个世界。这个过滤器要么只强调消极的细节,要么全是积极的细节。
例如:"我之前效力的公司歇业了。这真是一个灾难,我本应该提前跳出来,而不是同它一起沉没。"
这句话错在几个层面,但是最让我震惊的是,他的焦点和强调全是负面的。当然,公司是倒闭了,但是这次经验就没有什么积极的东西吗?可能是你所建立的关系?你获得的培训?以后要避免重蹈覆辙的教训?总有光明的一面,但是对于具有认知扭曲的人,他们只是看不到。
你能够在一个消极的处境中看到积极的要素?这是一个至关重要的技能,对老板很有吸引力。对于出错的事情,要承担自己的责任, 寻找从该事件中出现的任何积极要素。