譬如，那个海浪抛得很狂的下午，客户B在漂往南丫岛的船上，告诉我他曾向她发誓永远爱着她，直到?？菔靡只蛱旎牡乩现嗟墓尥访塾?。热恋不到一年，他向另一个女子说同样的话，同样和她爱到死。男人的热量很惊人，女人的热情却很累人。B请我到她南丫岛的老家，教她放松和自我催眠，她说，那里是她唯一感到自己还存在的地方。天！押上存在的恋爱关系，还要继续下去吗？她说：没法子，放不下，前世欠了他，别无选择。
幸好她没有要求做前世治疗，不然，若翻遍几次前世也找不到他的踪影，岂不比今生执恋他更荒谬！她怕发现更多有关她和他之间的事，令那个她变得更立体，比真实更真实。她，宁愿他一直欺骗自己。“瞒骗也是一种爱。”她说。那瞒骗自己也算自爱吗？
许多女人放不下，活活让自己相信前世欠了他，一世便这样过。我告诉B：三个人的生活会很挤，你要有心理准备，不只迁就他一人，还要多迁就一个她。那是一个三个人分的时计，却挂在她胸口，又明又暗地记录着他跟她的过去和现在，由她的存在承担。
还有N，治疗前的她每天都有新发现：强烈的第六感告诉自己，电话里的那个声音就是她，他接过听筒后声音变得比饿坏的小猫的叫声还温婉。然后，N发现了她的姓氏、她的工作单位，她每年至少和他亲密过一晚，她不能和他在一起是因为还有另一个恋人，她向他说假如她能独身，她会与他终老。更心痛的发现是，他一直在等待那一天。
因为这段关系，N害怕一切发现，渐渐患上了发现妄想症。
当你默默地承受着爱人心里永远有别人、有对别人的宠爱与守候的事实时，你连幻想和做梦的余地，都被砸成胡椒末。假如你追求的只是爱，那最好不要黏附关系。
爱可以纯粹，关系却太复杂。爱和关系，原是火星跟冥王星的绝世距离。无奈，总有黑洞在中间，把它俩吸进去。为何不能真正超越关系的劫，纯粹地爱？
让一切都过去，学习放下。
爱，到底为什么
不，不要质疑爱，
我们只能质疑关系，而不是爱的本身。
也许，你也曾经问过类似的问题：
他到底有没有爱过我？既然要分开，既然性格不合，为什么我们要相爱？到底，他为什么要出现？当初为什么说爱我？
大家都执着于“被爱”失败了，却没看清自己“去爱”的时候是否爱得合格。前者的责任是对方的，后者的责任是自己的。啊，突然承受不起！我的爱也有问题吗？从来都以为是他的问题，没想过问题可能在自身。不，不，我已付出太多，是我受到了伤害。
其实，大部分人都没有能力去爱，只是想找一个能让自己制造去爱和被爱感觉的对象而已，根本不懂得处理爱这回事，最终只剩伤害和怨怼。
在还未确认一段情缘开始前，又或者质疑自己或他人的爱时，大家又喜欢问：“爱到底是什么？怎样才算爱？”
几百个读者和受疗者，不论是香港、内地还是海外，都以类似的思维问类似的难题，大部分在分手在即或者感情已成过去式的时候，像孩子刚落地才问生他来干吗、谁来带大他这种后知后觉的问题，已经太迟了。
爱是什么？根本没有答案。噢！不是很失望吗？对于“爱”这类心灵性的问题，我们不能单从科学、逻辑、指涉性或功能性的角度解答，给爱一个解释，就如解释性一样，是危险的尝试。爱是每个人都需要，但并非与生俱来就懂得适应和管理的心灵状态，更多涉及的是多变难测的情绪状态。我们天生需要爱，却未必晓得如何爱、应爱谁。我们大抵只能从比喻去靠近它，像耶稣的比喻和禅宗的公案一样。这也是“道理”的最大意义：教我们不要用头脑解说，而是用心贴近，打开自己，用心体会，开发启悟的空间。这就是智慧和学说的最大分别。
爱是每个人都拥有的礼物，也是灵修的必经过程，至于打开它会看到什么，得到什么，则每个人不同，因为每个人都有他活于此生的理由。
从爱所得到的，也会跟随阅历和智慧而改变。为什么他曾经温暖地出现，又狠心地离开？是爱不够强？是没有爱过？还是爱在什么地方出现了问题？
不，不要质疑爱，我们只能质疑关系，而不是爱的本身。
人要面对爱，得先接受无常和变幻，知道养活爱还得靠自我提升和进步。当你死死执着于当初明明说过的一生不变的话，三五七年后向变质的爱情讨回旧承诺的时候，先看看，到底谁变了，变成怎样，为何对方变了自己却没变？那就是没有一起进步喽，又或者你没有跟他一起退步啊。你怪对方变得快，对方却怪你自我封闭没有变。不变可以是死水，变可以是进步。到底，你没有变不好，还是对方变了不好？恋爱的账本，谁能算得清？谁的眼睛更雪亮，能看透谁是谁非呢？
因为爱受到创伤，质疑为何要爱上伤害自己的人。噢，别傻了，爱是无罪的，也没有伤害不伤害。很多伤害都是自己造成的。所有的情缘都是赚回来的，即使是最受伤的经历，也有正面的信息。你信前世的话，信息便是：能从这段缘分中提升自己，看破执着，便了断了前世积累的孽障，这一生便没有白来，你将更自由。你信自己的话，信息便是：从创伤中看到自己的盲点，感谢他的出现令自己更强壮，增加自愈的抗体，从来都是弱者才会受伤的。你信神的话，信息便是：神通过他让你看到自己不够宽容、不够爱，还有计较便得不到最大的爱情，要放下自我。你什么都不信的话，信息便是：你连爱也不相信，根本没有资格去爱和被爱，只能祝福你！
爱是学习放下自我。不要怨，不要问，谦虚一点，去爱便行了。
爱能维持多久
若爱是心灵层次的能量时，那便是无限，
可以超越时空、超越生死的存在。
那夜，在我最伤痛的时候，深爱的人在我耳边说：“不要害怕分开，假如能量合得来便在一起，合不来便分开，就这样便可以了。”情感上我哭得死去活来，灵性上却孕育出前所未有的平静和安详，像随时可以死而无憾的那种安详感。幸福得像哭着开花的美丽，因为这次体验，我看到爱就是无限。
爱无须在得与失、在与不在之间徘徊的话，才算真正出现过。我庆幸，短短此生可以这样爱恋过，很乐意和世界分享这份爱的可能。
谁都害怕爱人会离去，会死去。那天和很爱的大学师妹谈爱。她正如鱼得水地爱恋着，能量处于最和谐的状态。她说：“以前会担心爱人爱上别人背弃我，现在已不这样想了，要背弃的，姻缘不遂的，也没必要强求，可是，反而很害怕他会死。他死了，我怕再也找不到这样爱我、我肯这样照顾他的人了。现在才明白，为何有些人的伴侣死了，自己也很快跟着去。”
师妹是个潇洒爽快、独立自负的现代女性，一直喜欢她这种性格。过往有过难以愈合的感情伤口，现在重拾力量，却在能相爱多久、可能死别的矛盾不安中站不稳健。人在面临孤独的一刹那，总是脆弱的。
把爱锁在特定对象上，便有爱的时间?；?，因为，人总会死，不知所谓地死去。爱能维持多久？所谓天长地久的爱可能吗？死别是可怕的，但每个人都要面对。养宠物看着它死去的伤痛，是为准备面对心爱的人死去做的彩排。宠物死去了，马上买另一只填补；爱人死去了，马上找另一个替代，两者没有根本上的分别。因为，我们的爱都不能等待，必须马上补足，不然，一个人面对孤独很可怕。
这是爱，也不足以是爱。
爱能维持多久？这是很奇怪的想法。当我们把爱视作物质时，我们可以计算和衡量爱可以维持多久。可是，若爱是心灵层次的能量时，那便是无限，可以超越时空、超越生死的存在，不可能被时间凝住。怕爱人死去便失去爱是对爱不够有信心，同时害怕面对孤独不能自处的怯懦。爱绝对可以有特定的对象，甚至是好事，只有这样爱才能更集中和凝练地提升，培育更深的层次，比随便到处消费的感情更能酝酿正面能量，更令人感到平和安心。
正如自爱。
自己是爱最长久的对象，没有爱比自爱更长久。受疗客户常问我：照你所讲的做的话，要做多久才能看到效果呢？我只能答：一世。爱能拥有多久，便能生效多久。对自爱没信心的人，只会害怕何时失去爱，为什么没有永久性治愈的效果，为什么没有爱我一世的人出现？然后质疑，再度入病。
不要借想象“有些人可以，为什么我不”而放弃。我只能告诉你，还有脑袋和思想的人，都会对爱摇摆不定，制造负面情绪，痛苦不安。这是每个人每天都面对的困境，包括我自己。只能说我们各自修行，观照自己，无须比较和判断。爱爱的信念比爱爱人更天长地久。
