内容简介:
全文分6章,第一章“肥胖的真相”,总述了肥胖的危害及减肥的必要性;第二章介绍九种肥胖体质类型、原因、危害,重点讲述了这些肥胖类型怎么减肥;第三章“吃得快,就瘦得快!”——邱医师教你越瘦越快;第四章“动得快,就瘦得快”——邱医师独门瘦身秘籍;第五章“破解市面上不实瘦身法”;第六章“公开女明星瘦身秘方”。
内容简介:
全文分6章,第一章“肥胖的真相”,总述了肥胖的危害及减肥的必要性;第二章介绍九种肥胖体质类型、原因、危害,重点讲述了这些肥胖类型怎么减肥;第三章“吃得快,就瘦得快!”——邱医师教你越瘦越快;第四章“动得快,就瘦得快”——邱医师独门瘦身秘籍;第五章“破解市面上不实瘦身法”;第六章“公开女明星瘦身秘方”。