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嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

在线阅读《一瘦一辈子》

来源:嘉人网 编辑:Faith
导读:本书是专业医师根据临床经验总结得来的内容科学、方法的简单、表述通俗的减肥读本。简单而有科学依据的内容,让想减肥的人走出减肥误区,是特别健康的减肥方法。全文简洁而全面,重点突出,针对性强,特别简单。肥胖类型、原因、危害、减肥方法都有,重点在减肥方法。

内容简介:

全文分6章,第一章“肥胖的真相”,总述了肥胖的危害及减肥的必要性;第二章介绍九种肥胖体质类型、原因、危害,重点讲述了这些肥胖类型怎么减肥;第三章“吃得快,就瘦得快!”——邱医师教你越瘦越快;第四章“动得快,就瘦得快”——邱医师独门瘦身秘籍;第五章“破解市面上不实瘦身法”;第六章“公开女明星瘦身秘方”。

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