人生路上，我们要明确一个理念，我们能帮助别人不是生命的义务，而是一种生命的快乐。

人生最大的快乐就是远离烦恼，我们没有任何理由指责命运当中的任何事情，只想握住生命的手，哪怕是平凡到老。

记得前几天去一所大学做讲座，去往会场的路上，一位身边的同学转身问道，请问这位法师，你认识延参法师吗。我告诉他，我也不认识，这个问题我问了很长时间了，听别人说，延参法师个子很高，双下巴，是个胖子，江湖传言不一定准确。

在选择快乐的同时，人生里我们要做好准备。有可能，一不留神，便被伤了。因为在乎，于是感觉变得敏锐；因为在乎，于是我们想要的更多；而因为在乎，我们往往忘了该有的距离，彼此伤害。

人生何似一场奔跑，跑出一片天，跑出一程累，忙碌同时也是一种幸福，它让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，它让我们真实地感受了生活；疲惫是一种行程，它让我们无暇烦恼。

若要寻找快乐，就该把人生和目标拴在一起，而不是和某个人或某件事绑定在一起。

人生要学会做一群飞鸟，我们要学会很多：学着明媚；学着宽厚；学着平和；学着坚持；学着乐观；学着欣赏；学着负责；学着怀念——人在旅途，才能够活得轻松，活得清醒，活得快乐，活得从容！

人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

如果我们能多认识一些自我的心灵，少一点名利的追逐；多一些境界的提升，少一些物欲的沉沦，就能过一个比较知足的快乐生活。

快乐的生活也是一种生活的接力，把快乐传递出去，不管是陌生还是熟悉，快乐会产生连锁反应，并且还会成倍地增加。

我们可以不相信手掌的纹路，但我们相信手掌加上手指的力量。如果我们不能确定人生往哪里走，那么我们就静下心来想一想，就让安详和快乐当作我们的葬身之地。

人生学着苦中作乐，自有一番滋味在其中；该快乐时就快乐，品味岁月的美好。青山流云成一色，爱恨终归化虚无，且将心事都放下，人间曲折又如何？随遇而安，过好当下，拾取幸福，安于途中，归于末路。活过，心痛不是错，错在思索。

人生就是在对对错错中走过，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。这世上，有时笑笑人家，有时让别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。

快乐人生要记住的三句话：算了，计较什么呢？不要紧，庆幸还不是最糟糕。一定会过去的，反正已经过去很多了。

世事沧桑，人世间的一切都变动不居，既然我们无法把握变幻莫测的未来，那么与其杞人忧天似的担心遥远的未来，倒不如专注于眼前和现在。幸福与快乐是一对孪生兄弟，让我们做永远的孩子，保持一颗快乐的心，每天带着快乐出发，迎来的便是晴朗舒畅的心空，笑容也如孩子。