法师教你提升幸福指数

一、 人这样过才会幸福

用宽容的双手去抚摸命运的生命线，不要因为失落就对生命产生怀疑，幸福就是一种坦然的感觉，需要我们好好珍惜。

让生命多一些开心

走过岁月，我们煮糊所有的所有，煮糊这生命如此的井猜。走过岁月的更叠，我们感谢这锁悠的锁悠。开心地一笑，豁达地一笑。让绳命，梗从容，让绳命，梗成巩，让绳命，更回晃。

生活中的开心大笑，不是笑别人可笑，不是笑世界可恼，不是笑人生无聊，只是笑一笑，自己给自己的生活准备一副良药，笑一笑，少却生活中的许多烦恼。

把人生的得失成败看淡些，把纠缠的恩怨情仇看轻些，开心、轻松地度过每一天看似平淡的生活，才是对自己生命最大的珍爱。不要过度地追求辉煌灿烂的人生，轰轰烈烈的传奇经历，多数的是发生在书中的故事，对于平凡的我们来说，平淡才是生活的主线。

要学会孤独，学会享受孤独，享受人生，开心每一天，快乐每一天，你开心，你快乐，你的脸上就会充满微笑，以微笑示人，别人也会分享你的快乐。

人生之路会很不平坦，会经历很多不顺：当你被人误解时能微笑，这是素养；当你受委屈时能坦然一笑，这是大度；当你吃亏时能开心一笑，这是豁达；当你无奈时能达观一笑，这是境界；当你危难时能泰然一笑，这是大气；当你被轻蔑时平静一笑，这是自信；当你失意时能轻轻一笑，这是洒脱。微笑陪伴人生！

人生难免会遇到坎坷、悲伤、愧疚、迷茫、无奈等等不如意，稍不留神，我们就会被自己亲手建造的心狱囚禁。不要指望别人的救赎，心灵的枷锁是你自己扣上的，也只有你自己才能够把它打开。哪怕一无所有，哪怕孤身一人，哪怕处境艰难，也要从容生活、笑对人生。只要你够坚强，命运又能把你怎么样呢？

我们没有埋怨生活的权利，可是我们有快乐生活的义务。与其心存成见，不如内心柔软，淡淡地看得失，平静地待刻薄。别拿那些烦恼当真实，其实都是一些块儿八毛的算计，不算才是解脱。

寺院的菜地里各种蔬菜很多，满目青色。秋意来袭，满园收获。天高云阔，再也没有了心头的艰难，人世间平凡无限，美丽依然。想一想人生中白费了多少聪明？多管了多少闲事？就好似一只殷勤的小狗一定要教会猫上树一样。

谁能知道天何时下雨，谁会晓得何时起风，一切都不是我们所能掌握的。世事无常，人生如梦，许多事情我们很难预知，也很难改变，但是我们自己的心情可以自己做主。

人生犹如一个舞台，有人笑，有人哭，可是笑又如何，哭又如何？百年之后，不过一样物是人非。人生短暂，瞬息万变，为何要与烦恼牵扯不断？源源不断的烦恼就像抓痒，其实你本是不觉得痒的，可那双不安分的手偏偏闲得要去招惹，于是便越抓越痒。如果你不去招惹它，烦恼又怎会自己找上门口？

人总要活着，别人是大雁，咱们是野草。咱们活得平凡，欣赏那些高飞的鸟。

人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。本来就哆嗦着啰嗦，兀那猴儿，还来捣乱，忘词了，有木有！

脾气大的朋友，注意看这个，为了保护健康需要的食物有：紫菜、生菜、土豆、西红柿、竹笋、苹果、茄子、鸡蛋、海带。如果喜欢暴跳如雷，那就只有去医院检查了。

生活里学学流水无烦恼，学学月亮无恩怨，学学清风不分别，学学邻居永远近，学学弥勒不生气，学学阳光不说话。

行善不一定花钱，好话劝人，随喜别人，赞叹他人，在坦然中处世，在欢喜中自在。

快乐是什么？快乐是一种心灵状态，快乐不是来自于物体，它也不是一件东西。它是高兴、兴奋、愉悦、欢喜、愉快、开心，喜悦的心情，是人生中时时都需要的。快乐是烦恼后的释然一笑，快乐是思索后的豁达和解脱。

生活的快乐在于我们体味生活的深度，它不受名利地位的限制，它像阳光一样无处不在，它能融化所有的困惑，但是它需要一个快乐的心情才能发现。

开心又充实地过好每一天，善待生活，也善待自己，在顺境里享受快乐、享受人生，在逆境里学会坚强，学会思考人生。

人生是一个决定；是一次选择；是向左，还是向右；是继续，或者放弃；是跟过去告别的那一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。

快乐的生活离不开快乐的心，背叛了快乐也就远离了人生，记忆中的快乐是永远永远的财富。

每儿里要尊重每一个清起里，不管天上下的雾娄毛子还是麻杆子雨，生活不是没有目的的掠掠，也不必要用那拉魂腔来磕牙烦恼，多咱秋到了，掰棒子的时候，啦呱儿的空儿，感谢这圆成的所有美好。

生活应该是一件很快乐的事情，如果你一定要认为自己是稀有金属，那你必定要经受更多的锤炼。我们快乐，我们业余，因为我们是黄土。

我们走在人生的路上，经过许多的风风雨雨，最难忘还是儿童时节，无忧无虑，蛋糕苹果。

生活里有许多的幸福，让我们忽略生活的苦恼；生活里有许多回忆，温暖我们的一生，最不能忘记的还是在幼儿园里老师的一句话：同学们，下课了，回家吧！

找遍人世间所有的快乐，才发现不读书的日子最快乐——老师通知说：一人一袋牛奶，一人一个苹果，听话的孩子都是好孩子。

人生波折多，微博秀才多，大秀才、小秀才、男秀才、女秀才。记得很多年前姥姥说过：文化就是负担，文化高了是苦，文化低了是苦，你看我们那个县长，口袋里别了两支钢笔，一天要写多少发言稿子啊！

可以说生活是一场宽恕，谁的生死？谁的恩仇？学会放手，一场自在。生活的道路千万条，会走的走，会跑的跑。也不必要问从哪里来，也不必要问往哪里去，世间万物本来欣欣向荣，狗走狗路，鸡飞上树。没什么奇怪，感觉奇怪的是自己心里不自在。

我们希望自己依旧还是个孩子：没有破碎的心，没有痛苦的眼泪，只有一个磨破的膝盖，一个美好的眼神，让一切都完美如初。