早晨的肌肤“少吃点”

Sharon认为皮肤保养的功课是一场24小时的持久战。早晨，刚睡醒的皮肤本来就没有太多胃口吃下过多保养成分，所以早晨的保养重点更倾向于“补充基本营养”、“做好防晒抗氧化”，质地以轻盈为主，等同清淡但及时的营养早餐。晚间，肌肤经过了一整天的辛劳和奔波，处于极度疲惫状态，这时候就需要精心护理，做好完整的“营养补给”和“修复更新”工作，才能让全天的保养功效倍升。概括而言，早晨的保养更注重预防，抵抗外界和环境因素对皮肤带来的伤害，而晚间的保养更注重修护，最大程度修复日间的损伤，坚持早晚“防守兼备”，自然就能换来皮肤的健康活力。

Sharon给“早鸟”的护肤建议

1.晨间简单三步：清洁-保湿-防晒。清洁是基础，保湿是关键，防晒是重中之重，不需要费尽心思层层堆叠，一瓶胜多瓶，简单三步就能帮助肌肤过好每一天。

2.运动或者按摩肌肤，给皮肤增加血液循环，皮肤也会更有光彩。

3.为自己准备多效合一的产品，不仅节省晨起保养时间，还能综合解决各类皮肤问题。

Sharon心水推荐：

1.La Roch-Posay特护清透防晒露SPF30+. RMB290/50ml

2.SkinCenticals维生素B5保湿凝胶 RMB720/30ml

3.Vichy焕能新肌焕能精华液 RMB405/30ml

4.巴黎水气泡矿泉水