4：面部提拉按摩对抗地心引力
由于地心引力的关系,导致肌肤松弛下垂的问题困扰着大部分的女性。除了选对有效的提拉紧致效果的护肤产品，适当的面部按摩也是行之有效的方法。早晚进行淋巴排毒按摩，可以有效排除脸部水肿和毒素，同时兼具紧肤和瘦脸的效果，而且按摩过后即刻见效。
紧肤面部提拉操
1: 利用关节来排毒，将双手握拳，在脸部由下而上轻轻拉提。
2: 打开双手，手指自然并拢，沿着发迹线同时往左右两侧轻推至太阳穴的位置。
3: 将伸直的手指放在耳朵下面，垂直往下按摩脖子的左右两侧，令毒素沿着淋巴往下流动。
这样，简单的淋巴按摩操就完成了。每天早晚只要短短3分钟，就能拥有梦寐以求的紧致3D小脸。此外，小编在此特别提醒大家淋巴按摩会加速水分的代谢，因此在按摩结束后一定要补充足够的水分哦。
今日呈上的四大夏季紧肤能量餐，各位看官是否已掌握其中技巧？只需坚持，必能修炼出一副健康紧致身体及年轻弹润的面庞。
