休养了半年，姚贝娜再度上台，“每一场演出，每一首歌，我都怀着感恩的态度——我还能唱歌，还能做自己喜欢的事情，这太不容易了。”不久前她发行的EP《1/2的我》中的一首《心火》成了姚贝娜最好的写照：“曾因去日不多，才懂了我想成为的我”，“所有置我于死地的都激发我胆魄”。

“经历病痛，我更懂得热爱生命，珍惜当下。身体是有感知的，你不能无止境地消耗它，你得有时间放空它。休息休息再继续努力，人生这条路也许才会走得更长久一些。

”去年，姚贝娜成为“粉红丝带”明星代言人，她一直积极地用自己的努力为女性带来正面引导，“最重要的就是定期体检并且有自检的意识。对自己的身体要有了解，并且有一定的医学常识，平常多看看这方面的科普知识。有乳腺增生的女性特别要注意雌激素的使用，不要过分食用胶原蛋白或者燕窝这一类的产品。特别是25岁以上的女性要多关爱自己的身体，出现了问题要大胆地询问医生并且治疗。注意生活作息，拒绝熬夜，特别要照顾自己的情绪，保持每一天的快乐和愉悦。

”我们不能选择命运的馈赠，但可以选择如何看待它，就像姚贝娜看待自己左胸上的那道疤，她说，这道疤就像独属她一个人的勋章。“挺酷的，写满了我的经历，不是每个人都有的”。它提醒她，“看待事情更加随缘、随遇而安，相信一切付出总有好的回答。”