吉木伸子医生的抗衰老建议：

1. 每日必须进行守护式护肤。每日必须预防紫外线，在家也不例外，建议在家可以涂抹点散粉。要用带有维生素C的化妆水，可以全面预防色斑、皱纹、毛孔粗大等老化。

2.为了预防色斑，要养成每日使用美白精华的习惯。先用维生素C的化妆水，再用美白精华。在皮肤干燥和敏感的时候请不要用维生素A醇的产品。

3.  1周2次去角质，不一定是磨砂，可以是去角质洁面产品，如酵素面膜和酵素洁面粉。可以提高皮肤新城代谢、预防色斑、皱纹。

4.  一周一次进攻式护理：用音波导入器把维生素C导入到皮肤里。超音波不但可以将维生素C深层导入，还可以按摩面部，促进血液循环，预防皱纹和皮肤松弛。