除了靓汤,杏儿还会每天喝果汁,苹果汁、雪梨汁都是她的最爱,不忙的时候她还会D I Y混合果汁,把高维生素C的橙子和抗氧化能力强的胡萝卜打在一起喝,比例是两个橙子,配三根胡萝卜,因为橙子的酸味被胡萝卜中和掉许多,口感清香又清爽,再加上几片薄荷叶,被杏儿称为“百喝不厌”的独家美肤果汁就做好了。据说,不但对皮肤好,还有丰富的纤维,能帮助清理肠道,消除身体炎症,晚间喝还能帮助皮肤白回来,有效对抗紫外线给肌肤带来的伤害。果汁靓汤以外,杏儿还会注意“运动修身”,减肥经验多多的她,强调“必须运动才会曲线流畅”。“减肥没有更好的办法,就是要多多运动。”她说,“虽说一开始会觉得辛苦,但习惯了会觉得没运动就缺点什么。减肥时,我会注意多运动,同时喝一些汤来补充营养,以免吃太少造成皮肤没光泽,还会擦紧致乳液来保持肌肤的紧致度。运动后一定会多多喝水,而且要慢慢喝,据说这样才会让身体充分吸收到水分,身体够滋润,皮肤也会一起受益。”
美要玩得转 胡杏儿独家爱美心得大公开
来源:《嘉人美妆》10月刊 编辑:christy
导读:美人有太多款式,胡杏儿这一款算是限量版。她身上天生带着一种“我可以驾轻就熟”的架势,似乎没什么事能难得倒她。不论是塑造的奇妙角色,还是记者提出的刁钻问题,或是美容上的个性方案,她总能用一两句轻描淡写准确地将话题完满而精确地表述出来,如同“咔吧”一声把魔方拧到了正确位置,漂亮的颜色蹦到你眼前,而她的美与智慧也就此留在你心间。