www,91com_国产视频一区在线免费观看_91在线_亚州一区二区三区_91视频亚洲_黄色免费大片

嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

巧妙喝水告别面部浮肿 同包子脸和金鱼眼说再见

来源:MC Blog 编辑:ceci
导读:天气炎热,我们不知不觉会喝下很多的水。但是早上起床后,你会发现镜子里的你,不知怎么变成包子脸和金鱼眼。这个就是我们通常所说的说中了。可是面对好皮肤,我们需要的是水润,而不是水肿。所以千万小心水润过头就是水肿了!水很重要,正确喝水更重要,所以今天小编就给您介绍几个正确喝水的小技巧。

巧妙喝水告别面部浮肿

巧妙喝水告别面部浮肿

水肿三:萝卜身

    要收紧上胳膊,先按摩淋巴腺,使手部积存的水分与代谢废物流失,让手臂瘦下来。按摩的基本法则,是从手腕刺激到手臂根部,不要太过用力,以轻柔摩擦程度的力道进行即可。另外,手肘亦是淋巴管集中的部位,必须用心保养。还有一些简单的拉伸动作同样能为手臂消肿。取一条干燥柔软的毛巾放在肩口,经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去,再由手掌通过胳膊内侧,往腋下擦拭上去。这个简易毛巾循环法不同于手部按摩,它更注重手臂的“气的循环”,以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅,加速新陈代谢,有效消除浮肿和脂肪。

    脚踝和小腿肚,担任着将血液往心脏输送的角色,又有“第二心脏”之称,对于消除全身的水肿至关重要。坐在椅子前缘,双脚在脚踝处交叉,稍微向上抬起;在下方的脚像是踢球一样向上施力,上方的脚则向下压,保持平衡,约停8 秒;左右脚交换做。

1 2 3 4 5
延伸阅读
主站蜘蛛池模板: 麻豆主播精品视频在线观看 | 国产成人精品magnet | 在线欧美精品国产综合五月 | 亚洲福利区| 国产一区中文字幕在线观看 | 在线视频夫妻内射 | 国内精品视频在线播放一区 | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 欧美另类在线观看 | 日本精品久久久久久福利 | 亚洲国产精品无码专区 | 亚洲精品无码成人网站 | 日韩精品无码专区免费播放 | 亚洲综合网在线观看 | 美女搞黄网站 | 免费a级毛片在线播放不收费 | 久久久久亚洲av片无码 | 永久免费a∨片在线观看 | 久久亚洲中文无码咪咪爱 | 午夜免费片在线观看不卡 | 奇米影视狠狠狠天天777 | 九九精品在线观看 | www.亚洲国产 | 草草在线观看视频 | 欧美激情免费 | 国产真人做爰毛片视频直播 | 国产一区在线免费观看 | 亚洲av成人无码久久精品老人 | 疯狂添女人下部视频免费 | 天天精品| 99久久国产综合精品五月天喷水 | 无码乱码av天堂一区二区 | 欧美一区二区三区啪啪 | 狠狠亚洲狠狠欧洲2019 | 亚洲精品久久久久久久久久久网站 | 99久久免费看精品国产一区 | 无码少妇一区二区 | 免费一级e一片在线播放 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 99在线热视频 | 免费观看毛片的网站 |