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巧妙喝水告别面部浮肿 同包子脸和金鱼眼说再见

来源:MC Blog 编辑:ceci
导读:天气炎热,我们不知不觉会喝下很多的水。但是早上起床后,你会发现镜子里的你,不知怎么变成包子脸和金鱼眼。这个就是我们通常所说的说中了。可是面对好皮肤,我们需要的是水润,而不是水肿。所以千万小心水润过头就是水肿了!水很重要,正确喝水更重要,所以今天小编就给您介绍几个正确喝水的小技巧。

消除包包脸方法

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水肿一:包包脸

对策1:高枕头& 黑咖啡 睡觉时垫高枕头,可以避免水分积聚于面部或眼部。起床后喝杯白开水,起到的是水润的作用,不会让你水肿。同时也会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分,因为早上喝水有利尿和刺激肠胃蠕动的功能。
对策2:冷热交替& 脸部运动温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟,这不仅是非常好的脸部消肿法,还可以加强皮肤的紧实度。
此外,还有一套脸部减肥操帮你变包子脸为瓜子脸:
用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推;用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊;拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次;双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,双下巴不见了。

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