所以夜跑吧，像没有受过伤一样，永远生活在那个青春激扬的时代，当你有了选择，就请一定坚持下去！时间不设限，坚持只为遇见更好的自己，谁知道下个路口又有什么等待着我们，现在，如今，你想做，你能做，就请just do it !

还记得你初次跑步是你说！

给我一个月，我要瘦成一道闪电！

我要穿比基尼去沙滩

我要秀出我的马甲线、A4腰

跑步的意义，不在于你会取得多好的效果，只是让你在平凡的日子里，活的比原来那个自己更好一点。

让你敢于追求一切美好的事物，能做你力所能及，更重要的是，让你在韶华易逝的时间里，遇见更好的自己。

任何时候都可以开始做你自己想做的事，年龄都不是界限，除非你拿它来为难自己。

愿你在余下生命里，每一天都是在热气腾腾的活着，感受享受着每一天！