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代餐要选对!酸奶这么吃才能减肥显著

来源:嘉人网     
导读:

你身边有没有这样的姑娘,每天嚷着要减肥,干脆用酸奶代替正餐,可最后换来的是头晕体力下降,脸色也不如从前容光焕发,是哪里出了错?其实我们更要关心的是为什么酸奶能减肥,能减掉多少,用正确的认识和方法进行酸奶减肥才能事半功倍。

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