黄豆
1. 多吃大豆、黄豆
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性。不仅使肌肤细腻、有弹性，更能激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到美胸的效果。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
揭秘蓝燕独家丰胸秘诀 塑造S型身材
来源：妆点网 编辑：rain
导读：近日热播的《太平公主秘史》，艳星蓝燕的造型让人眼前一亮，尤其是拥有完美胸型的S型身材让人羡慕，蓝燕的丰胸方法有很多，尤其是丰胸食物，不仅实惠简单，而且丰胸效果非常好，今天小编给大家推荐的就是蓝燕的独家丰胸秘诀，这丰胸7招一定要记住哦！
