瘦腰7招小秘诀 轻松做回迷人小“腰”精 来源:家庭医生在线综合 编辑:rain 导读:前一段时间因绯闻极速上位的名模潘霜霜惊艳一时,除了她那丰满的上围足以让人膛目结舌之外,她更有21寸的小蛮腰!简直细到让天下男人为之疯狂追逐的地步!你也想要和她一样成为风华绝代的“小腰精”吗?那就来看看小编给你推荐的瘦腰小秘诀吧。 听音乐4. 听着喜欢的音乐仰卧起坐注意控制发力的部位是腰部;利用放松的时候做一些小运动,无时无刻地为腰腹施压! 1 2 3 4 5 6 7