按摩减肥
tep3 叩打式牵引拉伸按摩 腰部：手心成半合状，扣放于肋腹处。手左右互换进行移动按摩的同时，由肋腹向肚脐方向沿着腰部线条进行叩打，直到腹部感到发热为止。
下腹：手心成半合状，贴合子在肚脐下方。手左右互换进行移动按摩，轻轻的叩打下腹，直至产生温热感.
日本当红杂志模特 瘦身13kg秘诀大公开
来源：MC Blog 编辑：rain
导读：从18岁起入行，仁香是日本元老级的模特。尝试过严酷的减肥训练，但是真正让瘦身13kg的，是从她正常进行一天3餐饮食开始。
