派对季迅速瘦身 低GI食谱帮你忙 来源:MC Blog 编辑:rain 导读:还有两、三个星期就要去Party了,各位是不是已经准备好了抢眼的饰品和派对装,誓要把自己最闪亮最迷人的一面展现在众人之前?但是,贴身的剪裁固然可以让你曲线毕露,也很容易让平日藏在宽松毛衣下的肚腩肉无所遁形!如何在短时间之内,让身形更纤瘦?小编特意带来了几个“急救法”帮你消除肚腩及去除水肿,令你以最好状态现身派对! 低GI食谱(二)低GI食谱(二)早餐 五谷包两片低脂低糖乳酪一杯早点 草莓六粒午餐 鸡丝汤粉丝一碗白灼蔬菜一盘下午茶 橙一个晚餐 番茄海鲜全麦意粉/菠菜面一盘西兰花一碗 1 2 3 4 5 6 7