人美气质佳都是靠练舞？

不只诗诗，其实还有不少女神也是美貌和气质兼具，一举一动都迷人。而嘉姐发现，这样的女神大多是舞蹈专业出身。

体态好了，自然穿什么衣服都美到不行，可仙气可霸气！这等功力全是因为有完美的体态，身形舒展了时刻保持抬头挺胸收腹的状态，自然气质就出来了。天仙刘亦菲就是这样。

刘亦菲的妈妈就曾经是专业的舞蹈演员，所以对刘亦菲从小就严格要求，刘亦菲的妈妈功底可是比刘亦菲还要厉害。刘亦菲也曾晒过妈妈跳舞的照片，说妈妈老打击她舞跳得没妈妈美。

天仙也在微博晒过自己练功的照片，照片中刘亦菲纯素颜一字马劈叉，表情萌萌哒收获无数好评。如今的刘亦菲还和十多岁少女时一般无二，能保持那么好的体态，和她常年练舞坚持练习基本功有关。

孙俪做为两个孩子的妈，依旧保持着少女般的体态和面容，跟她从小练舞也脱不开关系。

生完孩子后孙俪用高难度的健身来恢复身材，微博上晒出来的照片看得网友们目瞪口呆，这些动作可不是随随便便就能做到的，要是没以前的舞蹈功底想必也是完成不了的。三十多岁的孙俪还能完成这样的动作也跟常年练功有关。

常年练功自然而然养成站如松的姿态，无论在什么场合孙俪总是挺拔如竹。

身躯如杨柳般柔弱，意志却似钢铁般坚强，章子怡也拥有着这份舞者的美感。

章子怡小时候曾苦练舞蹈，立志成为舞蹈演员。那时起传统的东方韵味悄悄在弱小的身体里绽放。

还记得章子怡在《十面埋伏》的舞蹈吗？北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。

还有宋茜，宋茜当年是因为高超的舞技被选中出道，劈叉侧手翻对她来说都是小菜一碟，常年练舞的宋茜举手投足都很得体有气质，仪态很好。

站姿坐姿都因为练舞的关系很挺拔舒展，让人看着非常舒服。

还有禁欲系女神杜鹃。杜鹃在涉足影坛前，被人熟知的身份是模特。但你知道吗，在成为超模前，她其实是一名舞者。

杜鹃7岁就开始学跳芭蕾，并一路以芭蕾为专业最终考上了上海舞蹈学院。然而命运和她开了一个玩笑。上大学后，她的身高已经长到179cm，要穿39码的鞋子。舞蹈老师对她说：“你已经不再适合跳芭蕾了。”

而在芭蕾舞台上的劣势，却变成另一座舞台上的优势。

想要像她们一样拥有完美的体态，现在开始练舞恐怕已经来不及了，但是可以练练瑜伽也是不错的选择，行动起来，你也可以拥有美好气质和身姿！