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嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

高温天 用轻食主义吃走燥热

来源:嘉人网(图/Getty Images)      编辑:Faith
导读:

闷热难耐的高温天,让很多人开始饱受食欲不振的困扰。这时,你可以尝试一下烹饪方式简单、清淡低热量的轻食沙拉,新鲜的蔬菜搭配水果、酸奶、海鲜、奶酪或面包,不仅能补充一天所需的各种营养,清爽的口感也非常适合燥热的天气。这样排毒与纤体两相宜的美味,你不想来一份吗?

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