秘密3：经久不衰的即最有效的。

实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗？宫内避孕器(也就是常说的“环”)即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后， 即使卵子已经受精，也不会在子宫裡着床成长，隻要没什么异常，一两年不管都可以， 且不会给性爱添麻烦，非常方便。