赶紧改掉!女性体重飙升10大杀手 来源:太平洋女性网 编辑:peipei 导读:生活中的一些习惯和细节,对于体重有很重要的影响,虽然一时半会儿看不出它们的危害,但一旦长期坚持,就会不自觉地造成体重飙升。你应该首先了解都有哪些坏习惯阻止你的性感事业,然后狠狠地改掉。 7.睡眠不足 睡眠不足会扰乱生长素分泌,影响身体新陈代谢。 建议:规律的按时睡觉。长期当夜猫子是不会漂亮的。 1 ... 5 6 7 8 9 10