美国作家、哲学家、自然主义者梭罗在著名散文集《瓦尔登湖》里曾说,“一个圆心能画出多少条半径来,就有多少种生活之道。”环顾我们的四周,太多人过着奔波劳心的日子,在一日三餐和几室几厅里丢掉了内心,连同我们自己,以为去川藏骑行、辞职到异国找寻Gap Year就能捡回那颗饱经世事煎熬的心。
一个人越是有许多事情能够放得下,就越是富有。嘉人网为你总结了10条简约生活的妙计,希望能够让你早日拥抱理想中的生活。
1、清理你的书桌
很多时候书桌呈现的状态恰恰说明了你的欲望:杂乱无章、堆堆叠叠……哪怕手头的事务确实乱如麻,也不要忘记让自己置身在一个简单清爽的环境下——清理你的书桌,其实就是在潜意识地整理你的思路。
2、列个清单
一天的工作开始前、出门购物前的一刻……相信我!列个清单,不仅可以让你更快且专注地锁定在大的事项和需求上,更能提高你的效率,而省下来的时间,你大可以处理那些小的事情。
3、早起1小时
看起来很难?如果你尝试着这样做几天,也许就会发现它为你带来的改变。试想一下,每天11点爬上床、7点起绝对要比你每天半夜2点睡、8点起对身体更有益。这一招同时有助于帮你改掉晚间的拖延症、无聊地赖在网上和微信圈里不走的坏习惯——更关键的是,你没有发现你的睡眠时间反而变长了吗?!
4、量入为出
根据你收入的多少来决定花销的额度。信用卡当然更方便,但也会助长你去买那些原本你根本不需要的东西,看它们就这样买回来堆在墙角,到最后心疼的还是你自己。
5、慢食
虽然“请慢用”早已成为了我们的口头禅,却很少有人能够体会其中的深意。在国际上早就提倡过“慢食主义”,与家人、好友围坐在一起,慢慢地进食,全身心地去感知一顿美食的美妙之处及制作者背后的辛劳,不仅表达了对美食的极高敬意,也会令你更加珍惜与心爱的人共处的美好时光。
6、“抛弃”你的电子设备
在各种电子设备横行的当下,人们最大的感受就是既依赖又充满窒息感,而治愈的方式很简单,那就是——走出来。尽可能在办公室以外的地方吃饭,周末也不要成天坐在电脑前。放空你的脑袋,与人交流、去散步、去呼吸新鲜的空气,你会发现你并没有想象中那么“重要”。
7、为自己定下长期目标与短期目标
这种管理学的方法非常适合进行人生规划。为自己设定一个目标,5年也好,1年也罢,不是在脑袋里罗列,而是——写下来!你究竟想要过什么样的生活?通过怎样的努力可以过上这样的生活?这些目标将有助于你实现自己的梦想。
8、过滤你的交际圈
手机里总有一些一年下来也联系不到一次的人?大胆删掉他们!这个方法也同样适用于处理那些多余的网友。
9、全身心投入,活在当下
人生总有些遗憾,是因为你没有尽全力在某一件事上,活在当下,全身心的投入到你手头正在做的事情之中。不要让明天为今天后悔。
10、做出反应前,先停一下
在说出每一句话、做出每一个决定之前,先停一下,想想是否有讲和做的必要。尤其是在你想要发怒前。