14、放下执着。

这个概念，对于我们大多数人来说确实很难领悟，对我本人也是如此。但是这依然不是不可能的。你可以通过花时间不断地锻炼一点点做到。放下执着就是超然物外，放下一切，但这不代表你可以放弃爱，因为爱与执着是两回事，执着更多的来源于对失去的恐惧。而爱是纯净的，宽容的，不自私的。当你爱的时候，你不会恐惧失去。因此爱与执着不能共存。放下执着，你将变得十分平和，宽容和安详。这时，你能够理解一切事物，甚至包括你并未体验过的事。这种状态超越语言。

15、放下别人的看法，自己过自己的生活。

太多的人在为别人生活，而不是他们自己。他们总是根据别人的观点去生活，包括别人认为好的，父母认为好的，朋友认为好的，老师认为好的，政府认为好的，媒体认为好的，甚至敌人认为好的。他们忽视内在的声音，内心的呼唤。他们总是忙着取悦别人，为别人的期望生活，而忘记控制自己的生活，忘记他们到底喜欢什么，到底想要什么，到底需要什么。最终，他们忘记了他们自己。请记住，你拥有自己的人生，这是一项权利，它是属于你的，你必须为自己的人生而活。尤其注意不要让他人的意见左右你的道路。