旅行功课：

1.尼泊尔背靠喜马拉雅山脉，境内分布着众多海拔极高的雪山。地球上最高的14座8000米以上的山峰中，有八座全部或部分位于尼泊尔境内，它们分别是：珠穆朗玛(Chomolangma)峰8844米、干城章嘉(Kanchenjunga)峰8586米、                                                                                                                                                                                                                                 洛子(Lhotse)峰8516米、马卡鲁(Makalu)峰8463米、卓奥友(ChoOyu)峰8201米、道拉吉里(Dhaulagiri)峰8172米、马纳斯鲁(Manaslu)峰8156米、安娜普尔纳(Annapurna)峰8091米。在尼泊尔，可以邂逅别处无法见到的“众神的座椅”景观。

2.尼泊尔被称为徒步的天堂，它不仅拥有温暖的气候、多变的植被、丰富的地貌，更有着优秀的徒步配套服务。热门徒步线路绝大部分能提供热水淋浴、中西餐食以及电池充电。背一个小背包，不需要自带补给，便能在高海拔山区轻松完成4~20天的徒步行程，这在其他地区是难以享受到的。

3.在尼泊尔徒步，你会看到一句宣传口号：Once is not enough（一次不够）。是的，你将会一次又一次着迷般重返尼泊尔。尼泊尔有4大地区12条经典徒步线路分布其中，其中布恩山环线（Poon hill circuit）、安娜普纳大本营，即A.B.C（Annapurna Base Camp），大环线（Annapurna circuit），圣母峰基地营，即EBC（Everest Base Camp），是最广为人知的线路。Mustang Trek（木斯塘）极少有中国人到访。

4. Mustang徒步沿途海拔高度在2800米~4600米之间，需要有一定的高原徒步经验。建议在去之前做一些心肺功能的锻炼，个人对高原反应的耐受力不同，但是这个海拔普通人会有轻微高原反应。

5.沿途的客栈住宿和饮食条件都可以接受，但为了卫生，建议根据徒步的季节选择温标不同的睡袋。

6.建议携带美元，如果直接从加德满都转机去博卡拉，可以在加德满都机场换汇，汇率高于博卡拉，低于泰米尔区。进山之后，没有换币的机构，如果卢比不够可以接受美元。

7.尼泊尔签证非常简单，有两种方法。（1）尼泊尔在北京设有大使馆，在上海、香港、拉萨设有领事馆，可以在尼泊尔大使馆网站下载或现场领取签证表格，带上2寸照片和护照原件前往办理，香港领事馆可以接受邮寄护照。北京、拉萨签证费为15天175元，30天280元，90天700元。香港15天200港币，30天320港币，90天800港币。上海价格稍贵，为15天235元，30天340元，90天760元（截至2012年）。（2）尼泊尔对中国公民提供落地签服务，在各大口岸、机场皆可办理，签证费25美元。但是值得注意的是，虽然对方有落地签政策，但是中国边检不放白本护照出境，所以如果要办理落地签，可以从第三国入境或准备一个有效的出境签证。

8.近年徒步费用比之前略高，安娜普尔纳徒步需要有ACAP（Annapurna Conservation Area Project的简称，徒步登山的管理机构）的进山许可，在加德满都和博卡拉湖区都可以办理。不能省的费用有Permit Card 2000RBs，以及Tims Card 20美元，沿途有人检查。如果你请了背夫或向导，这个TIMS Card价格折半，为10美元，背夫的费用为每天10美元-20美元，通过中介找背夫会比街边的贵一点，但是比较放心。

9.木斯塘地区分为上木斯塘（Upper Mustang)和下木斯塘(Lower Mustang)。下木斯塘就是大环线中的Muktinath一带，这个只需要缴纳2000Rs/人。需要特别通行费的是核心限制区域上木斯塘地区，需要有资质的旅行社代为担保办理许可证，两人人以上成团进入。10日徒步许可为500美元/人，此后每超过一天为50美元（2009年之前是700美元10日）。