杰西卡-阿尔芭

赛琳娜-戈麦斯

维多利亚-贝克汉姆

梅根-福克斯

德鲁-巴里摩尔

卡梅隆-迪亚兹

凯瑟琳-泽塔-琼斯

张柏芝——她最爱日光浴，曾经有过一星期晒够30个钟头的纪录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。要想如何又美丽又健康呢？她的秘诀就是一定要涂优质助晒油，优质的助晒油不仅能保护住肌肤水分在暴晒下流失太猛，而且不会给皮肤癌变的危险！

章子怡——她想尝试小麦肌的那段时间，把周围的朋友带动了起来，她自爆是属于那种碰到阳光就很轻易被UVA打败的人，而好友却晒了3天也效果不大。所以也要结合自己的肤质选择日晒时间，容易上色的时间就少一些。

安室奈美惠——她原本就喜欢吃奶酪、金枪鱼这些食品，后来，她的营养师告诉她，它们还有让皮肤容易上色并且充满光泽的效果，所以她能拥有漂亮的小麦肤色，在很大程度上是食物的功劳。其他含有酪胺酸的食物都有效，比如核桃、花生酱和红酒。

张歆艺——她说比基尼线的皮肤是身体上最易出现黯沉、最脆弱的部位之一，美黑效果很难控制。无论拍戏还是自己去度假，她每次都会提前3天就应该做好比基尼线脱毛，这样在美黑时，脱毛造成的毛囊损伤基本修复，也不会因为皮肤敏感而影响美黑效果了。