出生在沈阳的一个普通家庭里

1988年2月，林更新出生在沈阳的一个普通家庭里，从小就活泼好动，特别有范儿。后来以优秀的成绩考上了上海戏剧学院表演专业，开始为表演梦想奋斗。据上戏表演系接待处老师回忆，林更新是当天第一个来报到的，一副腼腆的大男孩样。同班同学中不乏像好男儿全国总冠军蒲巴甲这样在入学之前便有演艺经验的“老人”。比起他们，缺乏经验的林更新只能努力学习，磨练演技，等待发光的一刻。