TOP ONE:巴掌脸谁都想要,一起和小嘉每天做运动瘦脸,抛弃那肥肥大大的大饼脸,在家就能轻松打造小V脸。
瘦脸运动step1:
将两手置于额头上方,手握拳头状,手指方向靠近面部从中间往外推,注意自己力度,不能过轻,反复40秒!
瘦脸运动step2:
两端大拇指按住脸肌,手成圈状,两手用食指在嘴唇两端不断往上滑动按摩,按摩过程注意用力拉起两颊的肌肉,在脸肌处停留5秒,反复按摩50秒!
瘦脸运动step3:
两手大拇指固定于脸颊的两端,食指成圈状在下巴中间不断向大拇指方向滑动,然后又回到最初位置,反复此动作!坚持60秒!