由内而外，“懒”方法也许 是最有效的办法

采访李小璐，不能不问的是她的保养术，虽然已经做了妈妈，她的神情里却依然有少女的姿态，问她秘笈，她却依然是那四个字：由内而外。“如果你身体不够健康，气血不足，用什么样的化妆品都没用。”她说自己生完宝宝之后气血比较虚，正在调理，譬如多喝汤，吃应季的蔬菜、水果，慢慢把自己调整到一个更为舒适的状态。

有了健康做基础，再来谈美妆，其实李小璐的方法并不比一般女孩繁杂多少：上妆之前敷一张面膜，卸妆一定要卸干净，出门一定要打隔离……她说自己花在这方面的时间少得可怜，因为太忙了，更逗的是家里还有一个真正的保养达人——贾乃亮，“我的保养品还没亮亮的多呢”，她笑道，“什么眼霜、面膜、瘦脸小机器……有的我都没弄明白。”贾乃亮和白百何一起拍戏，白百何曾给他起了个外号叫“贾爱美”，可见他的热衷程度。

而李小璐的方式更日常，譬如白天用凉水洗脸，刺激皮肤，使毛孔收缩，皮肤更加紧绷，用了隔离之后，可以有效阻止不洁空气对皮肤的侵蚀；晚上睡觉前用温水洗脸，让毛孔放松，也有利于皮肤的呼吸，此时敷上一层晚霜就可以放心地睡去。同时保持大量饮水，加速皮肤的新陈代谢。

此外，李小璐说自己只用最“懒”的护肤方式，譬如保养品她会买成套的，“因为每种美容护肤品都有不同类型功能，混着用说不定自己都用不出每种产品的感觉，反而不好。我觉得还是一套一套地用起来放心。”她的皮肤容易干，应对的办法就是常敷面膜，外加用一些有锁水作用的擦脸油。因为坐月子的时候不能用化妆品，她索性和女儿用同样的擦脸油，却发现这款20 多块钱一瓶的油有着不输大牌的效果。“最重要的还是了解自己。”李小璐说，“我也会在饮食上放纵自己，但会适可而止。没有必要什么贵买什么或者别人说什么产品好自己也去用，了解自己的肤质、体质，你就可以针对自己的状况调整生活方式，从而改善自己的身体状态。”