1、日常护肤勿轻视

赵薇说：“基本上我的护肤流程和大家一样，坚持不懈的清洁工作，之后就是用化妆水，我觉得保湿是非常重要的，所以我更注重这一点经常会用面膜。”

1、日常护肤勿轻视

赵薇说：“基本上我的护肤流程和大家一样，坚持不懈的清洁工作，之后就是用化妆水，我觉得保湿是非常重要的，所以我更注重这一点经常会用面膜。”

2、令肌肤有效保湿最关键

怎样才能做到有效保湿，赵薇在选择产品中除了外观的效果外，更注重产品功能上有较强的抵抗力，可以更快地吸收产品中的营养物质。

2、令肌肤有效保湿最关键

怎样才能做到有效保湿，赵薇在选择产品中除了外观的效果外，更注重产品功能上有较强的抵抗力，可以更快地吸收产品中的营养物质。

她十分喜欢使用具有美容液效果的化妆水，在护肤过程中尽情享受滋润的感觉。

她十分喜欢使用具有美容液效果的化妆水，在护肤过程中尽情享受滋润的感觉。

3、自然妆 愉悦心情

化繁为简是一种生活的智慧，这句话同样适用于妆容。想舍弃烦琐的步骤和浓重的色彩才是最佳的妆容，因为自然一点能显得更轻松，同时也能保持愉悦心情呢！

4、混合蔬果 有益健康

赵薇说：“在我看来，养颜、滋补不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及细腻的皮肤，一定要坚持吃水果、蔬菜，所以我的早餐都是吃水果餐，只要是水果，统统享用。平时在家还将所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，不只仅仅局限于黄瓜、番茄之类的，把所有绿色的蔬果混合在一起吃，这可以让肌肤看起来更加光滑细嫩。 重身体肌肤的保养。每天洗完澡使用紧致或保湿的身体乳，能增强肌肤弹性，加上运动，身体肌肤才不会出现老化，显得紧实而更有弹性。”

亮颜妙物：醋+凡士林+草莓

她说：“草莓中富含维生素c，是天然的美白圣品。苹果中的纤维可以清除牙齿间的污垢，每天吃一个苹果不仅能起到美白牙齿的作用，而且为身体补充维生素，延缓衰老。”

亮颜妙物：醋+凡士林+草莓

她说：“草莓中富含维生素c，是天然的美白圣品。苹果中的纤维可以清除牙齿间的污垢，每天吃一个苹果不仅能起到美白牙齿的作用，而且为身体补充维生素，延缓衰老。”

敷脸绝招：水果+蛋清+橄榄油

赵薇喜欢使用猕猴桃制成的洁面霜；在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上嫩肤。

饮食调理：汤+醋+鸡蛋

她认为最重要的还是常吃蔬菜、水果、花生，红枣、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它们可使头发更乌黑柔亮。另外，赵薇不吃肥肉，她认为，多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。

金喜善在生活中也非常注意饮食

做到家人观众都称赞貌美如花，除了先天的因素外其实还需要肌肤的肌肤护理和保养，特别是女性的肌肤从30岁开始就会加速衰老的速度，要时刻保持肌肤年轻有活力，金喜善在生活中也非常注意饮食，在外部保养的同时，加起内部保养一起双管齐下。

迷恋自然护肤的金喜善，用橄榄油保养

迷恋自然护肤的金喜善，用橄榄油保养的时间已经非常久，她洗完澡后会从头到脚抹上橄榄油，连头发都不放过。

迷恋自然护肤的金喜善，用橄榄油保养

迷恋自然护肤的金喜善，用橄榄油保养的时间已经非常久，她洗完澡后会从头到脚抹上橄榄油，连头发都不放过。

金喜善深度清洁秘诀，用化妆棉沾取足量以橄榄油为原料的卸妆油，将眼妆、口红等重点彩妆轻轻拭去，避免彩妆污垢扩散。保持手脸干燥，取足量卸妆油于掌心。

金喜善深度清洁秘诀，用化妆棉沾取足量以橄榄油为原料的卸妆油，将眼妆、口红等重点彩妆轻轻拭去，避免彩妆污垢扩散。保持手脸干燥，取足量卸妆油于掌心。

从脸部中心开始向外侧轻轻按摩约1分钟，使彩妆自然浮出。用清水冲干净。使用洁面品进行“双重洁面”，让肌肤洁净无负担。

从脸部中心开始向外侧轻轻按摩约1分钟，使彩妆自然浮出。用清水冲干净。使用洁面品进行“双重洁面”，让肌肤洁净无负担。

护肤宝典

橄榄油唾手可得，一些使用它的小窍门才是真正能使它发挥"液体黄金"作用的关键所在，听听金喜善的心得吧：

按摩：取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水再加入半汤匙蜂蜜和少量水可制成按摩油，搽于肚脐和腹部，用手掌划圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于减肥。

护唇：夏天紫外线强，嘴唇会受伤，不妨以棉棒蘸橄榄油涂在唇上，并用手指轻轻地按摩数分钟，坚持两三天，嘴唇重现光泽。

底妆：睡眠不足时不容易上妆。这时可以在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得生动。

护发：洗发时，在头发上滴少许橄榄油，停留10分钟左右冲去，每周使用三次，可以达到滋润干燥发质的效果。

护足：将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干按摩，有明显效果。

去纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。