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孙俪宋慧乔等女星迈过30大关皮肤紧致依然如少女

来源：嘉人网图片来源：网络编辑：lizzy

导读：

中韩演艺圈也有不少在今年踏入30岁大关的美女明星，她们依然拥有紧致的皮肤和少女般的容颜，她们向公众呼喊：30岁一点都不可怕！

嘉人美妆保湿去皱抗老孙俪

孙俪宋慧乔等女星迈过30大关皮肤紧致依然如少女

孙俪孙俪觉得要想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你抹了很多东西它没办法透气，自然就会出问题，所以她觉得尽量让它呼吸新鲜空气，就像有时候你在一个地下室，没有畅通的呼吸你会觉得头晕一样。

宋慧乔宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，宋慧乔是坚决不吃的。而且她多吃水果，例如，葡萄、草莓、番茄、橙子、樱桃、木瓜等等。还有适当的一些鸡蛋。平常也注意补充各种维生素，补充水分。

林依晨林依晨说，身边许多一起工作的同事当中，有相当一部分人不爱喝水，有的干脆只喝牛奶从不喝水，这样的人皮肤是不会好的。人体里面大约有55%到60%由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。可见水对我们有多重要。一个身体不健康，甚至满身是病的人，皮肤不可能看上去光洁水嫩的。

陈意涵除了日常美白、防晒保养外，她建议美眉可以经常敷面膜，加强保湿，让肌肤饱饱吸收亮白精华，维持水嫩透亮。

阿Sa阿Sa表示要小心饮食，多喝水及多吃水果，也要为肌肤未雨绸缪，她更以专家口吻解释，觉得皮肤干燥时才使用护肤品已经太迟，保湿面膜一星期最少要做2至3次，她笑说：“皮肤越早保养越好，如果等老化才补救就迟了，道理跟吃燕窝养颜差不多。”

阿Sa阿Sa表示要小心饮食，多喝水及多吃水果，也要为肌肤未雨绸缪，她更以专家口吻解释，觉得皮肤干燥时才使用护肤品已经太迟，保湿面膜一星期最少要做2至3次，她笑说：“皮肤越早保养越好，如果等老化才补救就迟了，道理跟吃燕窝养颜差不多。”

张韶涵张韶涵觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。

张韶涵张韶涵觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。

王心凌王心凌说：“我觉得防晒很重要，接触紫外线不仅会让皮肤晒黑，连肤质都会变差，所以我尽量都会撑伞，但如果碰到拍戏要长期曝晒在阳光下，就只能依赖防晒用品了，虽然我真的很不习惯防晒乳液的油腻感。拍戏一天，回家我一定会敷美白面膜，凉凉的敷在脸上很舒服，而且也很方便，我是一个很懒得保养的女生，敷面膜应该算是最不费力气又有效的保养美容方法。”

王心凌王心凌说：“我觉得防晒很重要，接触紫外线不仅会让皮肤晒黑，连肤质都会变差，所以我尽量都会撑伞，但如果碰到拍戏要长期曝晒在阳光下，就只能依赖防晒用品了，虽然我真的很不习惯防晒乳液的油腻感。拍戏一天，回家我一定会敷美白面膜，凉凉的敷在脸上很舒服，而且也很方便，我是一个很懒得保养的女生，敷面膜应该算是最不费力气又有效的保养美容方法。”

陈法拉陈法拉每年10月左右都会去看中医，他不但会调理你的内分泌、调理体质，还调理你的皮肤状态，我会喝两三个月的中药，效果很好，近几年每年如此。倒不是她一直有这样的习惯，是因为她以前脸上痘痘长得挺厉害的，一开始很着急，最捷径的办法就是用激素，其实激素是最不能用的，因为用了激素皮肤会硬化，所以最根本的是要激活你皮肤的新陈代谢，长痘痘的因素很多，她觉得祛痘内调最重要。

陈法拉陈法拉每年10月左右都会去看中医，他不但会调理你的内分泌、调理体质，还调理你的皮肤状态，我会喝两三个月的中药，效果很好，近几年每年如此。倒不是她一直有这样的习惯，是因为她以前脸上痘痘长得挺厉害的，一开始很着急，最捷径的办法就是用激素，其实激素是最不能用的，因为用了激素皮肤会硬化，所以最根本的是要激活你皮肤的新陈代谢，长痘痘的因素很多，她觉得祛痘内调最重要。

董璇不想第二天早上起来变金鱼眼，董璇会把保湿产品放在冰箱内，早晨醒来时使用，能告别浮肿。

董璇不想第二天早上起来变金鱼眼，董璇会把保湿产品放在冰箱内，早晨醒来时使用，能告别浮肿。

孙艺珍孙艺珍非常注意毛孔的护理，方法是用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。

韩佳人日常生活中即使韩佳人裸妆出现观众面前，皮肤丝毫看不到瑕疵，许多人不禁啧啧称赞她的好皮肤，许多护肤品化妆品的公司更是希望找她代言了。她说，其实我没有什么特别的独门护肤保养秘诀，主要是水和睡眠，及时给自己补充水份很重要。

韩智敏在冬天由于空气很干燥，肌肤虽然涂了面霜但隔一段时间后，又很容易缺水，所以韩智敏半夜起来时会像补妆似的再次涂抹保湿护肤品补水进行肌肤的美容，另外还要给加湿器添水或是放条湿毛巾在床头柜上，增加空气中的湿度，保持肌肤的水分不流失。

韩智敏在冬天由于空气很干燥，肌肤虽然涂了面霜但隔一段时间后，又很容易缺水，所以韩智敏半夜起来时会像补妆似的再次涂抹保湿护肤品补水进行肌肤的美容，另外还要给加湿器添水或是放条湿毛巾在床头柜上，增加空气中的湿度，保持肌肤的水分不流失。

金雅中据说金雅中每天都会坚持喝一杯可可，以此来消除减肥压力。不仅如此，平时穿矮跟鞋的时候她也会坚持在鞋底垫上海绵，这样可以让小腿肌肉保持紧张状态。所以说想成为美女也是要付出代价的。

金雅中据说金雅中每天都会坚持喝一杯可可，以此来消除减肥压力。不仅如此，平时穿矮跟鞋的时候她也会坚持在鞋底垫上海绵，这样可以让小腿肌肉保持紧张状态。所以说想成为美女也是要付出代价的。

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晨起10分钟神奇焕颜术对抗宿醉的浮肿黑眼圈又长痘痘了？告诉你20个不停冒痘痘的真正原因

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