改善宿醉肌肤指南

提前补充水分

与其过后补救不如提早预防，在可预知摄入酒精的情况下，不妨在喝酒前做足保养准备。在出发前多摄入水分及糖分物质，既可以让细胞水分饱满还不容易醉酒。其次，在出发前摄入必要的营养元素也会对宿醉改善肌肤有帮助，一般鱼油和维生素就是你的最好选择。