8．无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
超有效！只需10招轻松赶走烦恼“痘痘肌”
来源：爱丽女性网 编辑：Eunice
导读：长了痘痘，谁说吃一吃补品，涂一涂药膏就能解决的。在日常生活中的的一些细节如果你没有做好，很有可能痘痘会再度骚扰你的肌肤。今天为你带来10个抗痘的秘辛，有了这10条，拥有无暇雪白的肌肤真不是什么难事！
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