别以为只有脸部才会暴露年龄的秘密！其实颈部、双手等等也会随着年龄增长而渐渐松弛，出现皱纹，在日常护理中注意这些不起眼的地方，才能真正让人看不出你的年龄！

很多时候，我们花钱购买塑型产品，满以为可以收复动人线条，可惜发现效果却不明显。身体护理专家如是说：「大多数人涂抹的范围不够大！」通常我们只照顾到了颈、胸、臀、腿部，而牵引这些重要部位的皮肤就被忽略。如胸部产品一定要涂到胸口和肩膀处，颈部产品最好能照顾到胸颈交接的部位，而腿部产品腰部也要照顾到，用量应比想象的多出一倍，按摩时间也同样多一倍，这样才可有效紧致身体皮肤。

选择身体乳液

另外，我们也要根据不同肤质和需要，选择不同质地的身体护理产品。

轻盈乳液
如果你的皮肤油脂分泌较旺盛，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水份含量高，油分比较少，能为皮肤补充水份同时不会带来油腻感和负担。这类产品比较适用于背部和前胸，防止过于油腻而起痘痘。

润泽乳霜
如果使用身体乳液数小时后，觉得身体变得干燥，说明你的肌肤水份代谢机能已经下滑，缺水的你可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多，锁水效果比乳液为佳。这类产品比较适合用在肩膀和小腿这样容易干燥的部位。

营养精华
随着年龄的增长，皮脂分泌也逐渐减弱，如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不能解渴，可以在乳霜前搭配一款营养精华，为身体皮肤补充养份，需要注意的是，补水精华一定要配合乳液或乳霜使用，才能把有效水份锁于皮肤。

身体按摩油
如果你喜欢按摩肌肤时那种宠爱自己的感觉，希望得到更完美的滋润效果，身体按摩油是最佳选择。身体按摩油以油份为主，拥有比乳霜更好的锁水效果，非常适合在极干燥的部位局部使用，比如脚后跟和手肘。在皮肤上轻轻按摩，皮肤会变得特别光滑。

一周两次去角质
也许你认为经常藏在衣服下面的皮肤没必要经常去角质，这个想法可是大错特错。去角质不仅能深层清洁，还可以去除老废皮脂，加速护肤品的吸收，当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时，其实也是这也可以促进新陈代谢，和皮肤做运动。如果使用纤体产品的话还能消除多余脂肪，收紧身体线条。最好每周做两次的磨砂去角质，过多的话皮肤容易变薄，出现反效果。

先湿身后涂抹
怎样才能让润肤乳发挥最大效果？虽然你可能知道在洗澡后涂抹最好，不过一定要在洗完澡后的三分钟内！这是因为刚洗完澡，身体表面的水份还没有完全蒸发，而润肤产品中的油份可以把这些水份封存在皮肤表层，令补湿效果更好。你也可在皮肤上轻拍一些爽肤水，再涂抹滋润乳液促进吸收。带有香氛型身体乳在湿润情况下涂抹，还能让香味逗留更久呢！

浸浴越浸越年轻
可以使用含有高浓度矿物质和微量元素的死海浴盐加上浴油浸浴，能达到深入滋养皮肤的功效。浴油的选择可根据个人的皮肤和生理状况而定，一般来说，椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油是干燥的冬天最好的选择。此外，你也可以滴入一些纯植物精油来强化泡澡的治疗功效。

香氛让你更年轻
不要忽略香氛的抗衰老力量！当香味经由嗅觉神经被输送到大脑时，它会刺激脑神经释放荷尔蒙来调节情绪、思想，甚至是身体器官的生物功能，唤醒身心活力，镇静舒缓紧张敏感的肌肤，令心情愉悦。事实上，身体的迷人度不仅包括光滑度，肤色均匀度、细腻度，味道也不可忽略，只有当嗅觉与触觉的结合达到一种和谐的时候，美，才能真正地体现出来。

万能精华油
紧致度下降、肌肉松弛、皮肤干燥，胶原蛋白流失都是暴露年龄罪魁祸首！要想解决这些问题，身体一定要有足够的滋润。身体专家的建议是，精华油好比身体的抗老疫苗，每天给肌肤注入能量支持，身体肌肤就会有一定的免疫力，有利于皮肤自身机能的恢复。

很多人觉得精华油用起来很麻烦，其实只是没找到方便快捷的方式，建议你洗完澡身体半干的时候把精华油调和在身体乳里涂抹，滋润效果就会倍增。另外，越常活动的地方如关节，更要多用精华油涂抹。一些常用精华油，如玫瑰能的加强补湿功效，迷迭香能增强皮肤紧致度和弹力，熏衣草有助于皮肤放松，准备几款轮流用，令护肤功效更全面。

专业护理不可少
目前专业美容院所提供的身体保养护理项目比以往要专业得多。

依据它们的特性和功能，可以分为以下几种：
精华油按摩
使用的手法基本上与普通的身体按摩相同，只是利用的产品更为滋润，更有效修护皮肤，并且具有舒缓情绪和减压的疗效。

芳香疗法
受过训练的芳疗师根据客人的身心需要设计配方，以纯精华油和植物油搭配，为客人进行特殊的芳香疗法按摩，能达到美肤、减压、排毒的综合功能，以及依据纯精油配方的不同而达到个别的身、心、灵调养功能。

按摩手法要讲究
每个人都知道身体乳液对于滋润肌肤的重要性，但不同质地的身体产品使用的手法也有分别。如果你使用的是乳状，就将身体乳以轻轻拍打的方式涂抹在皮肤上，既能保证平均涂抹，又可以促进吸收。

如果是液状的话，可以用轻推的方式涂抹在肌肤之上，用一连串轻柔滑动的动作使精华渗透到体内。按摩时请使用整个手掌，而不是只用手指，两手要放轻松，力道可以是强劲或轻柔。此外，不管涂抹任何产品，都要逆着地心引力的方向涂。比如从手腕到腋下，从脚踝到大腿。腋下、耳后、腹沟这些淋巴集中的地方，按摩到那处结束还收排毒之效。

淋巴引流
以一套源自18世纪荷兰籍内科医生发明的特殊抗病手法，不使用任何的媒介物，以特别的全身按摩技术帮助疏通淋巴，有消肿、排毒、抗蜂窝组织炎以及减压等功效。