“美白”的概念发展到今天，早已不再是单纯地想方设法减淡肤色，而成为了一种整体改善肤质、对抗岁月痕迹的美容方式，因此，你可能远比你想象的，更需要美白。 人人都要美白吗？ 美白绝不只是减淡肤色，而是整体改善肤质、对抗岁月痕迹的美容方式。

人人都要美白吗？
美白绝不只是减淡肤色，而是整体改善肤质、对抗岁月痕迹的美容方式。
受到日本艺伎惨白妆容，中国古代含铅“白粉”，以及近代劣质美白“换肤”产品灼伤、损害皮肤的负面影响，很多人虽然想要洁白肌肤，但却对美白望而却步。另一方面，美白产品通常见效缓慢，或者说连敷七天美白面膜，好轻易白了一点，晒点太阳又黑回去了，所以并不是所有的人，都能耐得下性子去亲身测试一款美白产品的有效性的。

美容业发展到今天，美白产品的安全性已经得到充分的保证，消费者对其功效的预期，也已经特别理性，不会有人奢望连用几瓶美白精华就能彻底根除顽固的 色斑，也不会有人期待美美白就能变得和安妮海瑟薇一样。但是只要，你的面部肤色比上臂内侧的暗，只要，你符合下面十条中的任一条，你就需要美白。

1.你的年龄超过25岁。
2.你属于混合偏油性肌肤，经常受到痘痘的困扰。
3.你经常感觉压力很大，失眠总是不期而遇。
4.你已经历过生育。
5.20岁以前，你经常在阳光下曝晒。
6.你的生活、工作环境避免不了辐射。
7.你本是敏感、情绪化的性格，但外界环境要求你必须压抑、控制自己的情绪。
8.你长期居住在人口千万以上的超大城市。
9.你有嗜甜、喝茶、喝咖啡、吸烟的任一习惯。
10.你经常口服避孕药。

Quiz，测试你的“W(白)Q”有多高？
在开始浩浩荡荡的美白工程之前，你首先需要具备准确的美白知识。
选择题：
1.到底什么因素决定了我们的肤色？
A.先天遗传
B.后天保养
C.两者兼有

2.吃下面哪种食物轻易让皮肤变黑？
A.弥猴桃、西兰花、花椰菜
B.番茄、粉红葡萄柚、豆类
C.芹菜、香菜、胡萝卜
3.下列哪组不属于美白成分？
A.熊果苷、果酸、曲酸、麴酸、鞣花酸、维生素C及其衍生物
B.玻尿酸、维生素A、维生素E、胜肽、藻类
C.甘草精华、虎耳草精华、姜黄根精华、酸橙茶精华

4.美白过程中，最关键的步骤是？
A.焕肤
B.密集美白
C.防晒
5.强烈日晒后，修复肌肤的第一步应该是
A.马 上用冰水冷敷
B.马 上清洁皮肤
C.马 上运用矿物喷雾补水

答案：
1.C。皮肤学家Claude Bouillon博士认为，遗传是决定肤色的首要条件，亚洲人皮肤中的色素形态在各个人种中最为复杂多样，在后天特别轻易受到色素沉淀、色斑的困扰。同样是8:2原理，80%的基因决定，20%的后天影响，但这20%我们可操纵的部分，却对那80%的先天因素起到至关重要的作用。
2.C。这三种植物属于光敏感食物，轻易诱发色素沉淀，应尽量避免在白天、盛夏季节及日晒前食用。

3.B。这些属于保湿、抗老成分。但是最新的美白护肤品中，也会根据配方添加一些此类成分，因为“美白”越来越倾向于整体肤质的改善了。
4.C。毫不夸张地说，就算其他方面做足了美白功课，但独独不注意防晒，那么你所有的努力都将前功尽弃。几乎所有的皮肤科医生都是365天运用防晒、隔离产品的。
5.B。强烈日晒后，皮肤最需要补充的就是水分。但是马 上冷敷会让皮下血管飞快收缩，轻易产生红血丝和敏感刺激；马 上洗脸则可能因用力过大而导致肌肤受损；矿物喷雾通常水雾绵密，能更好地为受损肌肤吸收，同时补充帮助提高肌肤免疫力的矿物和微量元素。

判断题：
1.果酸(AHA)是一种美白成分。
2.只要注意撑伞、戴帽子、戴太阳镜，就能防止皮肤晒黑，不用非涂防晒霜。
3.想美白可以每天敷美白面膜。
4.运用一段时间后没有发现美白产品的明显效果，就应该换了。
5.压力和情绪不好会影响美白。
6.美白产品如果停用，会出现“反弹”。
7.美白的同时需要兼顾保湿。
8.晚上没有紫外线，所在美白护理只要在白天做好就充足了。

答案：
1.√ 果酸可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤表面已经带有色素的细胞尽快脱落，因此具有美白功效，但3以下浓度的果酸只能保湿，而到10就主如果收缩毛孔的功效了。
2.×紫外线是引起皮肤变黑，产生色斑的主要原因。UVA和UVB都能引起皮肤黑素过量产生，特别是UVA穿透力强，玻璃、墙壁等阻隔物也无法完全阻挡，一般的物理性防晒方法，例如戴帽子、撑伞等都无法达到良好的防紫外线效果，肯定需要运用带有SPF(防UVB)值和PA(防UVA)值的防晒、隔离产品才能起到充足的防紫外线作用，从而保证美白效果。

3.×除了专门的密集美白面膜外，大多数美白面膜不能每天敷，一般美白面膜都含有果酸成分，有肯定的去角质作用，每天运用轻易对皮肤产生刺激，造成敏感。
4.×测试一套美白产品是否有效，至少需要28天(皮肤代谢周期)时间。美白是一件聚沙成塔的事情，长时间的持之以恒特别重要。
5.√没错，在导致黑色素过量产生的过程中，压力扮演了重要的角色。在受到情绪压力的情况下，黑色素的产生量会是正常情况下的三倍。

6.×造成肌肤变黑的主要原因是黑色素沉积，而导致黑色素沉积的因素则包括肌肤氧化、紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调等诸多方面。运用美白产品是为了淡化黑色素并阻止色素的形成，一旦停止运用后，这种功效不会持续发生作用，因此如果不再继续运用美白产品后，要特别注意皮肤的保护，否则黑色素仍旧会形成，这不是美白产品造成的所谓“反弹”，而是皮肤新陈代谢的自然规律。

7.√保湿是皮肤护理的基本要素，只有水润的皮肤才能显得健康有活力，不会灰黄暗淡。另外通常美白产品由于含有美白成分，运用后皮肤会有发干的感觉，尤其是在寒冷干燥季节，或者空调房内，这就要求美白的同时必须做好保湿工作，可补充运用保湿乳液、面霜等。

8.×晚上是肌肤修复的黄金时间，也是黑色最活跃的时期，因此要在夜间进一步抑制黑色素的生长，并修复白天的受损细胞，就要同时运用夜间美白保养品，这样才能让肌肤获得24小时的美白呵护。

你想有多白？
——那些美白能够创造的可能与不可能
美白护肤品、美白食品、美白饮料，果酸焕肤美白、点滴针剂美白……现代科技为“你想有多白”提供了各种不同的解决方案。

层层进阶 提升肌肤白皙度
基础美白：改善肤色暗沉、回复短期日晒造成的肤色变黑
去角质加速更新
当肌肤过于劳累时，正常的新陈代谢被打乱，那些无法排出的黑色素累积在表皮，就会令肤色黯淡无光。及时去除老旧角质可帮助提亮肤色、保证美白成分的充分吸收，令肤色更纯净。

促进微循环 提升肌肤光明度
健康肌肤血液循环顺畅，自然会呈现红润透明的光泽。当缺乏睡眠或衰老发生时，血液循环减慢，肌肤便会变得黯淡无光。所以，对于肤色暗沉的你来说，一款具有促进肌肤血液循环作用的美白产品必不可少，利用柑皮多酚、维生素C等成分抗氧化并促进微循环，同时配合恰当的按摩，创造白里透红的肤色。

晒黑后的密集美白护理
长时间户外活动或者夏季过后，每个人都会“被晒黑”，这时所做的美白工作是最轻易见效的。但是日晒后不宜马 上美白，而应首先进行一段时间的保湿、舒缓护理，待肌肤达到比较强韧的状态时，再开始美白步骤。此时可以运用为期一周的密集美白面膜，能够加速黑色素代谢周期，帮助肌肤尽快回复到原来的白皙状态；夏季过后想要飞快美白的话，建议运用疗程为28天的密集美白精华，这样就不会都立冬了还像个刚从海边回来的渔民了。