美容觉排毒时刻表
美容觉排毒时刻表：
21∶00—23∶00 免疫系统排毒
23∶00—凌晨1∶00 肝部排毒(需熟睡)
凌晨1∶00—3∶00 胆排毒
凌晨5：00—7:00大肠排毒
早上7∶00—9∶00 小肠大量吸收营养
怎么睡美容觉？学会睡出完美肌肤
来源：家庭医生在线综合 编辑：rain
导读：正确的美容觉时间可以让你肌肤变得水嫩健康，睡前的一系列准备工作可以让肌肤保养加倍...
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