请每小时补涂防晒

你知道至少每两个小时就要涂抹30g的防晒霜，但是你不知道，当你在室外工作的时候，你需要涂抹的更加频繁，出汗会影响防晒产品的效果，所以当你跑步或者上瑜伽课的时间超过一个小时之后，你就要补涂防晒。

物理耐水性防晒更适用

如果可能的话尽量选择防水防晒霜，因为它们的防晒效果会更好一点。准确的说，FDA（美国食品药品管理局）规定，防水防晒霜并不能防水，他们只能称之为耐水，但无论如何你还是要补擦，特别是化学防晒霜，因为它们的防晒效果只能维持15到30分钟。而物理防晒则能维持的时间更长。

涂防晒还得加戴遮阳帽

当你带着帽子在户外运动时，帽阴下的皮肤最容易晒伤（鼻子 额头和头皮）当然帽檐也可以防止汗水把脸上的防晒霜洗掉，所以涂抹防晒产品再带上帽子可以进行双倍的防晒。

法国娇兰丝柔亲肤BB霜SPF 30  PA+++   售价: RMB 440/40ml

质地柔和细腻，无油配方，可以轻松当做面霜使用，均匀肤色、平滑肌肤、遮盖瑕疵，打造自然妆容。

兰蔻/LANCOME 新柔皙轻透防晒乳SPF30+ PA+++售价：520/30ml

Lancôme兰蔻新柔皙防晒系列采用专家级配方，充分融合一切既有的领先防护技术。同时，系列独有的创新型细胞低温保鲜科技，于涂抹瞬间降低肌肤温度，充分“保鲜”细胞，令肌肤拥有清透感受，整日尽显通透光泽，亲肤精华成分更让皮肤全天候绽放白皙红润光采。

悦阳舒爽无油身体防晒乳 SPF30+ PA+++ 售价：380/125ml

具有非常出色的遮瑕功效，能使肌肤焕发出柔和光彩，散发出令人难以抵挡的诱惑。

妙巴黎杜鹃透薄防晒蜜粉    售价：159/5g

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