中秋轻食，快乐自然享受美

现状分析：

都市人生活压力大，容易产生消极情绪。即便拥有靓丽的外在，坏心情也容易让面容愁云密布，破坏中秋温馨的氛围。再怎么忙累，也别忘了犒劳自己哦！中秋除了享受美味月饼之外，还可多准备些美味可爱的零食打打牙祭。心情变漂亮，美丽自然驾到。

屈臣氏支招：

在享口福的同时，我们都希望皮肤保持美丽。今年中秋，就让屈臣氏与你一起挑选美味小吃，让你健康快乐零负担地吃起来。

果蔬干可以作为首选，大部分的果蔬干是烘干水分制成，不经油炸，自然就不怕痘痘缠“面”，屈臣氏有售的自然良品菠萝蜜干果保留了菠萝蜜中的营养成分，富含维生素，有利于增加皮肤光泽；坚果类零食也是非常健康的食物，含有丰富的维生素E，能有效延缓肌肤衰老，坚果中的磷脂亦能够缓解大脑疲劳，通宵玩乐时往嘴里塞几颗坚果，可以让你保持精神奕奕；巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效，费列罗巧克力能在使你放松心情的同时，散发由内而外的健康美丽，融在巧克力外壳上的坚果粒，更是值得你对其爱不释“口”的理由；肉干很有韧性，在咬嚼时能让你的脸部运动，加快血液循环，因此能令脸部红润，肉干含有的丰富蛋白质还能在一定程度上补充营养。要少吃的零食，首先是糖果，已有科学证明摄入过多甜份皮肤的新陈代谢会减慢；其次，薯片、薯条等油炸食物容易引发痘痘，也应成为你采购清单上的最后选择。

费列罗巧克力

在尽情享受月饼和零食的节日里，若能额外多搭配蔬菜和水果，可以增加肠道蠕动、帮助消化、增加饱足感，且能兼顾均衡营养，吃出健康！

想变成月光女神很简单，屈臣氏为你助威。

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