头皮因为长期覆盖在头发之下,所以常常受到忽视,但事实上,长头发的头皮和面部肌肤是连在一起的,因此头皮也和面部肌肤一样由表皮、真皮以及皮下组织构成。头皮是很容易出油、发黏的部位,而且更加脆弱。
什么是头皮紧张症?
大多数女性都有头皮问题的烦恼。占据前几位的是头皮屑、头痒、干燥、出油、刺激(刺痛感),还有脱发,而这几大烦恼看似各不相同,但却有许多包括成因和个体易感性等在内的内在关联,因而也常被称作“头皮紧张症”。 所以当你的头皮受到内外原因的影响,产生了以上几种情况的时候,你就要开始注意头皮健康了。
头皮按摩法:
1.指压按摩
Step1.做完颈部背部伸展后,用手指打圈按摩头皮。
Step2.握拳,用骨节处按压后脑勺。