近日，郑爽一组消瘦的照片在网上引起热议，照片上的她腰部纤细，脸部轮廓也更加明显，简直就像变了个人一样。爽妹原本就很瘦却还在坚持减肥，此次的目标更是要瘦到40kg，看来减肥真的是女人一生的课题。今天小编为大家整理了一些瑜伽的小方法，睡前赶快运动起来吧。