水是生命之源，是每个人的生命都不可缺少的元素。每天保持水的摄入可以让细胞充满活力，排毒养颜。但是烦恼也随之而来。每个人的身体-排水机能不一样，或多或少的会存在水肿的问题，尤其是每个月特殊的那几天。今天就来介绍几种击退水肿的食物，简简单单做个一身轻松的瘦子，对水肿说“NO”。