这绝对是瘦子的时代，到底怎么样能一边愉快度假一边摆脱肥肉？看过各大超模的经典示范，就放下你手中的事物，来一场说走就走的旅行，并附上能帮你走上人生巅峰的旅行照吧！

Alessandra Ambrosio

拥有完美身材并连续参加了13年维秘大秀的Alessandra，与众美模在海滩开party喝椰汁，13年身材不变形怎么才能做到？

别小看这平凡的动作，植物能给人带来平和与能量，同时也能锻炼双臂的力量。