气味的元凶就是食物残渣！刷牙是最有效的预防方法
口臭的主要原因是食物残渣。细菌在分解食物残渣时产生的腐败臭味即为生理性口臭。生理性口臭的60%是由堆积在舌头上的舌苔引起的。而唾液是冲洗细菌和食物残渣的天然的齿科?；に?。吃饭时要细嚼慢咽，多摄取水分，滋润口腔。
口臭是疾病的信号?。?/strong>
如果对牙周病放任不管，口臭不仅仅会恶化，牙周的病菌还会随着血液循环到全身，增加患病风险。
专业护理的基本步骤：
使用牙线——牙刷加牙线会使齿垢去除率提升。特别是睡觉前要认真刷牙，因为这个时段细菌容易繁殖。
定期检查——只靠刷牙完全去除牙石是很难的。最少要半年去一次牙科诊所。
去除舌苔——刷牙后用牙刷轻轻刮去舌苔可以去除口臭。
推荐产品：
1. Phillip Sonicare Flex Care Platinum HX9172电动牙刷
波水流去除牙垢的能力是刷牙的7倍。
2. Health Care Citeeth White EX Extra Mint牙膏
清洁成分能去除牙垢，沸石吸收造成口臭的物质。
3. Lion Clinica牙线
牙线遇到唾液会胀成海绵状，将齿缝间积攒的污垢刮下来。
